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18632604608發(fā)布時間：2024-10-15 21:54:09 點擊量：
2018年起跆拳道將納入全國高考統(tǒng)考！又多了一條升學(xué)路！2018年起，跆拳道已不再僅僅是一項業(yè)余愛好了！練習(xí)跆拳道，不僅不會影響學(xué)業(yè)，更是一條升學(xué)的新途徑！
練習(xí)跆拳道沒有嚴(yán)格的年齡限制，只要沒有心臟病、傳染病、精神病等嚴(yán)重的疾病，無論身體素質(zhì)好壞都可以進(jìn)行鍛煉。一般情況下球盟會體育，中小學(xué)生、大中專學(xué)生及20—35歲左右的，訓(xùn)練起來進(jìn)展都很快。如果是5—6歲以下的幼兒，經(jīng)過鍛煉后 的效果雖不及明顯，但健身和啟智的作用卻是不可低估的。40歲以上的，雖然韌帶拉伸和做高難度動作較困難，但練習(xí)簡單實用的動作健身、防身、修身效果依然明顯。其實，只要有愛好和有信心，多大年齡參加都不算晚。